w 29

Witam Cykl do oceny: MASA 1-15 Test Enan - e4d 250mg 1-15 Deca - e4d 250mg REDUKCJA 16-28 Test Prop - e2d 100mg Do redukcji planuje coś jeszcze dorzucić ale nie zdecydowałem jeszcze co, czas jeszcze mam ale mile widziane propozycje. Zastanawiam się nad MASTEREM (vina i trenu mam dosyć po ostatnim cyklu który skończyłem przed wakacjami 2014) [...]

witam . zakupilem takie cudo anavar 50mg od infiniti labolatories . czy ktos to moze bral ? a druga sprawa , pierwszy raz zaczynam brac anavar mam 29 lat chce do konca roku zejsc do 8% tluszczowej masy ciala. .do tego anavaru mam muscle test od burneyki 3 duze puchy true masa od bsn , synxe 6 , cell mass , beef amino od universala, bcaa 6400 i [...]

Szukam ćwiczeń wzmacniających zewnętrzną (tą dalej ciała) część bicepsa. Link na temat lub dobre info jest mile widziane ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa + siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

Witam,trochę nietypowe pytanie ale chciałbym się dowiedzieć jak można kogoś przekonać że nie zażywam dopingu? zanim ćwiczyłem ważyłem 55 kg,i obud bicepsa wynosił 29 cm, wciągu 6/7 tygodni przytyłem 23 kg i urosła mi łapa do 39,5 cm i nikt mi nie chce wierzyć że nie biorę żadnych środków dopingujących.Proszę o szybkie odpowiedzi,bo już tych bzdur [...]

Zastanawiam się nad czymś takim: 1-2 10mg mety po pierwszym sniadaniu + 2,5g mono 3-4 10g mono 5-6 10mg mety po pierwszym sniadaniu + 2,5g mono 7-8 10g mono 9-10 10mg mety po pierwszym sniadaniu + 2,5g mono 11-12 10g mono 13-14 10mg mety po pierwszym sniadaniu + 2,5g mono 15-16 10g mono 17-18 10mg mety po pierwszym sniadaniu + 2,5g mono 19-20 10g [...]

Jesus Chavez mistrzem wagi lekkiej 19.09.2005. Meksykanin Jesus Chavez został w Las Vegas nowym mistrzem świata wagi lekkiej (wersja IBF), pokonując dotychczasowego championa Leavandera Johnsona. Pojedynek został przerwany na początku jedenastej rundy, bowiem Johnson, który później został przewieziony do szpitala, nie był już w stanie bronić się [...]

Witam, sprzedam w pakiecie (125zł) albo osobno: 1. Gameday (125g prochu) - 70 zł + kw 2. Plutonium (280g prochu + 29 tabsów) - 40 zł + kw 3. Carbonox 1,5 kg (1 nowa cała paczka + pół paczki otwartej) - 25 zł + kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91fbfae9e6154863a3896623a9706aef.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3aed39f96cfd4d89aab3650a2ded0c4a.jpg [...]

Witam, ćwiczę od kilku miesięcy w domu, jestem początkujący i mam na celu zbudowanie wyrzeźbionej sylwetki i mam kilka pytań co radzilibyście mi zrobić na początek. Waga: 75 kg Wzrost: 178 cm Wiek: 15 lat Obwód w bicepsie: 38 cm Kark: 35 cm Przedramię: 29 cm Klatka: 105 cm Biodra: 86 cm Talia: 80 cm Udo: 49 cm Łydka: 34 cm Czy podstawie [...]

mam puche mono dopiero co zaczeta(500g) i zastanawiam sie jaki kupic do tego stack bedzie to moj pierwszy niestety mam ograniczone fundusze - limit to 70zl. interesuje mnie cos w miare przystepnego co da mi dobra pompe na treningu. planuje cykl okolo 50 dniowy gdzie trening jest co 2 dzien czyli potrzeba 25 porcji owego stacka czekam na [...]

Witam. Jak w temacie... Wymiary : - szerokość w pasie 2x 43,5 cm, - szerokość w udzie (mierzone 5 cm od kroku) 2x 32,5 cm, - długość od biodra do samego końca 117,5 cm, - szerokość nogawki na samym dole 20,5 cm. Jedno zdjęcie poglądowe : http://i46.tinypic.com/n6wzc.jpg Link do aukcji - [...]

Czy kreatyna podwyższa ciśnienie? Nawet podczas nic nie robienia? Od tyg. biorę kreatynę mono, 5g dziennie, i nic nie robiąc mam ciśnienie ok140/90 zawsze miałem 120/80. Czy może być to nią spowodowane? Jeśli tak to dlaczego się tak dzieje;> Zmieniony przez - Maciek_A w dniu 2008-11-23 14:40:29

Jestem mało obeznany, do tej pory sporadycznie wyszłem na chwilkę na rower i resztę przesiedziałem, niezależy mi na muskułach jak u Burneiki, ale jakąś fajna rzeźba by się przydała, zwłaszcza, że ostatnio mam nadmiar wolnego czasu. /SFD/2021/7/12/eb87134deb7a473995968afbd47d78c3.jpg /SFD/2021/7/12/98fd4beaab5345c0828a3cadab73e6fa.jpg [...]

Witam Mam w planach redukcję i prosiłbym o ocenę diety. Obecnie warzę 95 kg, wzrost 183 cm, wiek 29 lat. Planowana aktywność: 3 x w tygodniu cardio (bieg 10 km, rower ok. 60 km) + 1 x siłownia Wyliczone zapotrzebowanie kcal 2600 w dni treningowe, 2300 w dni nietreningowe. Prosiłbym o ocenę diety oraz o informację czy dobrze wyliczyłem ilość [...]

http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=512 Zabawna sprawa. Zawsze zamawia to samo w tej samej restauracji. I kto mi teraz powie ze wanderlei bierze sterydy? On poprostu wcina duzo makaronu. ****a ile ten koles jest w siebie w stanie wepchnac. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2005-12-29 00:21:49

Witam, porszę o ocenę planu treningowego oraz o wskazówki ;) Kobieta, 29 lat, staż treningowy około 2 lata (nieregularnie...) Waga: 55 kg, wzrost: 163 cm. Cel: budowa masy mięśniowej :D Góra A Wyciskanie Leżąc 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie australijskie 3x12 Wyciskanie hantli siedząc 3x12 Allahy 3x8 Dół A Przysiady 5x5 Hip Thrust [...]

Czesc,tydzien temu skonczylem caly trening "robimy forme na lato 2006"grupa 1(Tylko wolne ciezary) i teraz mam 2 tyg.regeneracji,co proponujecie po tym treningu.Dodam ze mam 29 lat,waga 92kg,trenowalem ok.6 lat ,ale byly to treningi nie przemyslane i bylo w tym okresie bardzo duzo przerw i nie bylo diety.przed tym treningiem nie cwiczylem ok.1,5 [...]

Jak w temacie: 1-2 hcg 1000i.u co 3dni 3-26 hcg 500i.u co 4dni 3-8 prop 100mg co 2dni 8-9 hcg 2000i.u co 3dni --- mały odblok po propie zeby lepiej cypio z deką wleciało 8-20 t.cypio 800mg (400mg poniedziałek i srode) 8-20 deka 400mg co 7dni 20-21 hcg 2500i.u co 2dni --- mały odblok po dece i cypio zeby lepiej antek wleciał 22-26 Sustanon 500mg co [...]

Panowie jak w temacie. Posiadam na sprzedaz noweczki rzeczy. 1.Buty Adidas rozmiar 43. - 159 zł 2.Buty Nike rozmiar 42. - 139 zł 3.Czapka Nike (brazowa)- 39 zł 4.Torba treningowa Nike - 79 zł Do kosztow nalezy doliczyć 16 zł przesylka za pobraniem, 12 zł wplata na konto. Ps. Mozliwosc wystawienia na allegro. Czapka ma mozliwosc ocieplacza na [...]

Witam, sprzedam zestaw odżywek, spalacz tłuszczu Tested Burner - około połowa opakowania. Fit Max BCAA PRO 4200 120 tab. - około 3/4 opakowania. Fitness Authority - MultiVitamin AM + PM FORMULA - opakowania praktycznie całe, po 3-5 tabletek z każdej zjedzone. Białko Syntrax Matrix smak Vanilia - 80-90 procent opakowania. Cały zestaw zakupiony [...]

Cześć, mam 18 lat ćwiczę już od 2 miesięcy.Wzrost : 178 Waga:74 Dietę mam tylko taką że po prostu nie jem już ''niezdrowych '' rzeczy takich jak chipsy, fast foody itp zamiast właśnie tych produktów dodałem więcej białka mniej tluszczy oczywiście no i właśnie zastanawiam się bo przeczytałem wiele tematów w których jedni radzą aby najpierw masować [...]